Gezondheid van kinderen

Steeds vaker zien je iets in de tuinen verschijnen, wij hebben het hier over trampolines. Die zijn namelijk hartstikke leuk voor kinderen en daarnaast ook nog eens makkelijk om in de tuin te plaatsen. Maar als je niet vaak op een trampoline springt en dus niet veel ervaring hebt met trampolines, kan het zijn dat er een ongeluk gebeurt. Een trampoline is namelijk beste wel hoog, kies daarom voor een trampoline met veiligheidsnet. Maar welk kind kun je nu niet blij krijgen met een trampoline. Ze kunnen er uren plezier mee beleven. Alleen of samen met hun vriendjes en hun vriendinnetjes. Ze kunnen er allerlei kunstjes op uit oefenen, zoals bijvoorbeeld een salto springen of op de trampoline met een bal spelen. Eigenlijk is er van alles mogelijk op de trampoline. Kinderen hebben een grote en rijke fantasie dus ze kunnen uren zoet zijn met het springen op het trampoline in de tuin. Naast dat de kinderen er veel plezier aan kunnen beleven, is het springen op een trampoline in de tuin ook heel goed voor de kinderen. Het is namelijk heel belangrijk dat kinderen heel veel bewegen op een dag. Er zijn namelijk een hele hoop kinderen die te zwaar zijn en dus te veel wegen vergeleken met hoe lang ze zijn. Om iets preciezer te zijn, zijn er in ons land heel veel kinderen met overgewicht namelijk een op de acht kinderen is te zwaar voor hun leeftijd. Maar zelfs een op de twaalf kinderen krijgt de diagnose van obesitas. Dit is natuurlijk een schokkend aantal kinderen in onze samenleving. Juist daarom is het dus zo belangrijk dat er wat meer op de gezondheid van de kinderen wordt gelet. De kinderen hebben de juiste voeding nodig, een gevarieerd dieet en veel groente en fruit. Daarnaast is bewegen dus heel belangrijk.