Buitenspelen verbetert gezondheid

Onderzoek heeft aangetoond dat minder kinderen een bril of lenzen nodig hebben als ze drie kwartier buiten spelen per dag. Steeds meer Amerikaanse, Europese en Aziatische kinderen krijgen al vroeg oogproblemen en raken bijziend. Jonge kinderen kijken tegenwoordig steeds vaker naar beeldschermen van computers, televisies en mobiele telefoons. Hierdoor worden de ogen van kinderen slechter. Hoewel slechte ogen ook erfelijk kunnen zijn, hebben beeldschermen een duidelijke invloed. Sterker nog, aan het einde van de middelbare school hebben 80 tot 90 procent van de jongeren een bril of lenzen nodig om alles goed te kunnen zien. Om dichtbij alles goed te kunnen zien, past de oogbal zich aan door zich in te spannen. Het is raar om te beseffen dat kinderen nog maar met tegenzin naar buiten gaan. Het is echter ontzettend belangrijk voor hun gezondheid om genoeg frisse lucht en zonlicht te krijgen. Daarnaast hebben kinderen buiten meer sociale contacten met leeftijdsgenootjes en de creativiteit en fantasie van kinderen wordt buiten gestimuleerd. Een kind zal met meer plezier naar buiten gaan als je leuk buitenspeelgoed koopt. De meeste kinderen worden enthousiast van een schommel, glijbaan of speelhuis. Dit speelgoed is geschikt voor jongens en meisjes tot en met twaalf jaar. Er is iets te vinden voor iedere tuin, of deze nu groot of klein is. Je zal merken dat je kind weer vaker naar buiten gaat en dat ze meer energie krijgen. Het is aan te raden om een houten speeltoestel te kopen. Hout kan relatief goed tegen veranderingen van het weer en zal daarom lang mooi blijven. Bovendien staan houten speeltoestellen het beste bij de tuin. Speeltoestellen zijn in online winkels te koop en bij speciaal zaken. Hier zul je goed geholpen worden en handige tips krijgen over het monteren en het onderhouden van de speeltoestellen.