Afvallen met gemberthee, werkt het?

In de 21e eeuw zijn we als mensheid veel diëten gaan bedenken. Waar je ook kijkt of leest, het lijkt wel of er om de haverklap een nieuw dieet wordt uitgevonden. Maar werken deze diëten ook daadwerkelijk allemaal? Het belangrijkste is je eigen wilskracht en doorzettingsvermogen. Daarnaast is het niet nodig om strenge diëten te volgen. Een gematigd dieetschema met veel beweging en genoeg water moet al voldoende zijn.

In plaats van water kun je ook afvallen met gemberthee. Het voordeel hiervan is dat gember het hongergevoel onderdrukt. Daarnaast zit gemberthee vol met gezonde stoffen die goed zijn voor jouw lichaam. Afvallen met gemberthee is dan ook een leuke en heerlijke methode om stap voor stap gewicht kwijt te raken.

Wat is gember eigenlijk?

Verse gember wordt gemaakt van de gemberwortel. Het wordt omschreven als een specerij. Het is een van de populairste specerijen ter wereld. Het wordt gebruikt in vele Aziatische gerechten. Gember en dus ook gemberthee helpt bij het tegengaan van misselijkheid en als je de griep hebt. De klachten worden dan op een natuurlijke wijze onderdrukt. Daarnaast is gebleken dat gember ook helpt tegen migraine klachten. Het is te vergelijken met het medicinale hulpmiddel Sumatriptan. Sumatriptan zou hetzelfde effect hebben als 1/8e theelepel gemberpoeder.

Dus naast dat je kunt afvallen met gemberthee, is het ook nog eens een handig hulpmiddel tegen allerlei lichamelijke kwaaltjes. Het is dan ook niet gek dat je steeds meer mensen gebruik ziet maken van gember. Probeer zelf eens het effect van gemberthee tijdens het afvallen.